Tá leigheas sa gcaint - bíodh sin le cara, duine de do mhuintir nó le comhairleoir. Tá sé chomh tábhachtach labhairt faoin gcaoi a n-airíonn tú agus an cúnamh a theastaíonn uait a fháil. Labhróidh Cathán faoi na deacrachtaí a bhí aige lena mheabhairshláinte agus an lagmheas a bhí aige air féin. Nuair a bhí Cathán sa séú bliain shóisearach bhí sé ag streachailt go mór. Bhí sé ag pointe an-íseal agus rinne sé iarracht lámh a chur ina bhás féin. Ó shin i leith tá cúnamh faighte ag Cathán ó chomhairleoir chun dul i ngleic leis na nithe uile a bhíonn ag déanamh imní dó. Tuigeann sé anois an tábhacht atá le cúnamh a lorg.